Lựa chọn nến thơm an toàn cho phụ nữ mang thai [2]

 

Nến thơm – Vật dụng trang trí nhỏ xinh, mang đến không gian ấm áp và mùi hương dễ chịu, từ lâu đã trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người, trong đó có cả phụ nữ mang thai.

Việc đốt nến thơm không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn tạo nên bầu không khí nhẹ nhàng, dễ chịu trong ngôi nhà. Tuy nhiên, đối với phụ nữ đang trong thai kỳ – giai đoạn vô cùng nhạy cảm về sức khỏe, thì việc sử dụng nến thơm liệu có thực sự an toàn? Có không ít mẹ bầu băn khoăn về việc hít phải hương liệu tổng hợp hay các thành phần có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. 

Vậy phụ nữ mang thai có nên dùng nến thơm hay không? Nếu có, thì nên lựa chọn loại nến như thế nào để vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả thư giãn tốt nhất? Hãy cùng Harmony Home tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây – để mẹ bầu có thể tận hưởng mùi hương một cách an toàn và trọn vẹn nhất nhé!

1. Nến thơm có hại cho phụ nữ mang thai không?

• Hiện nay, nến thơm được làm từ nhiều loại sáp khác nhau, trong đó phổ biến nhất là sáp paraffin. Đây là loại sáp có nguồn gốc từ dầu mỏ, thường chứa các hợp chất hóa học như benzen, toluen và một số thành phần bay hơi khác.

  Mặc dù có giá thành rẻ và dễ tạo hình, nhưng sáp paraffin khi đốt cháy có thể sinh ra khí độc và hạt bụi mịn, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp – đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và thai nhi. Việc hít phải các chất này trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ kích ứng đường thở, đau đầu, buồn nôn hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.

( Tham khảo bài viết về tác hại của Paraffin tại đây)

• Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nến thơm đều gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ mang thai. Trên thị trường hiện nay, nhiều sản phẩm nến thơm được làm từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính như sáp đậu nành, sáp cọ hoặc sáp ong – vốn không chứa các chất hóa học độc hại thường thấy trong sáp paraffin. Những loại nến này không chỉ an toàn hơn khi sử dụng mà còn mang đến mùi hương dịu nhẹ, giúp mẹ bầu thư giãn tinh thần mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

2. Công dụng của nến

• Giảm căng thẳng, lo âu

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nature vào năm 2015, mùi hương từ hoa oải hương có khả năng làm dịu hệ thần kinh, hỗ trợ giảm lo âu và căng thẳng ở phụ nữ mang thai một cách hiệu quả. Mùi hương nhẹ nhàng này không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tạo cảm giác thư giãn tổng thể, rất cần thiết trong giai đoạn thai kỳ đầy biến động.

Bên cạnh đó, nghiên cứu được công bố trên PLOS One năm 2016 cũng cho thấy rằng tinh dầu bạc hà có thể giúp nâng cao tâm trạng, giảm căng thẳng và tạo cảm giác sảng khoái cho các mẹ bầu. Đây là hai trong số nhiều loại hương thiên nhiên được đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả khi sử dụng đúng cách trong thời kỳ mang thai.

• Cải thiện giấc ngủ

Những hương thơm thoang thoảng khiến người thưởng thức dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ nhanh chóng. Sự kết hợp giữa mùi hương ngọt ngào và một chút thanh mát sẽ làm bạn ngủ đi lúc nào cũng không biết.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Journal of Alternative and Complementary Medicine” năm 2016, hương thơm của hoa oải hương có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ ở phụ nữ mang thai. Nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí “Sleep Medicine” năm 2017 cũng cho thấy, hương thơm của gỗ đàn hương có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ở phụ nữ mang thai.

• Tạo không gian thoải mái

Nến thơm sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi được lựa chọn phù hợp với không gian sống của bạn. Khi căn nhà luôn ngập tràn mùi hương dễ chịu, cảm giác khó chịu, mệt mỏi dường như cũng dần tan biến. Một không gian được bao phủ bởi hương thơm nhẹ nhàng không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn xua tan mọi căng thẳng, khiến bạn cảm thấy bình yên mỗi khi trở về.

3. Dòng sản phẩm nến thơm cho phụ nữ mang thai nên được sử dụng

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường trải qua nhiều thay đổi về tâm lý và cảm xúc – dễ cáu gắt, mệt mỏi và nhạy cảm hơn bình thường. Chính vì vậy, việc tạo ra một không gian thư giãn, dễ chịu là điều vô cùng quan trọng để mẹ bầu có thể ổn định tinh thần, nghỉ ngơi tốt hơn và giữ được trạng thái cân bằng trong suốt thai kỳ.

Tại Harmony Home, chúng tôi nói KHÔNG với sáp paraffin – loại sáp chứa nhiều hóa chất độc hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Thay vào đó, chúng tôi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, lành tính để tạo nên những chiếc nến thơm không chỉ an toàn mà còn giúp kích thích nhẹ nhàng các giác quan, hỗ trợ giấc ngủ sâu, tái tạo năng lượng và giúp mẹ bầu luôn sẵn sàng cho một ngày mới tràn đầy sinh lực.

Dưới đây Harmony sẽ gợi ý về dòng nến thơm cho bà bầu nên dùng khi mang thai:

 

• Nến thơm Enchanted Forest : Sự kết hợp tuyệt vời rừng thông bạt ngàn làm cho người phụ nữ đang mang thai cảm thấy được nhẹ nhàng, thư giản hơn. Một ngày mệt mỏi thì hòa mình vào thiên nhiên tươi mát sẽ làm họ quên đi mọi căng thẳng. Một niềm vui luôn tràn ngập mỗi ngày trong gia đình bạn.

Thành phần hương thơm từ nến thơm:

• Gỗ Tuyết tùng: Hương thơm tươi mát nhẹ nhàng của rừng thông tuyết.
• Thông Đỏ: Hương thơm ấm áp, ngọt ngào mà vẫn giữ được sự tươi mát.
• Gừng: Hương vị cay nồng, giúp cân bằng và tăng cường hương thơm từ gỗ tuyết tùng và thông đỏ.

• Nến thơm Lavender Dreams: là một loại nến thơm có hương thơm ngọt ngào đầy sự tinh tế của hoa oải hương. Mùi hương của lavender khi dùng trong nến thơm cho bà bầu có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon.

• Nến thơm Rose Garde: là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích mùi hương hoa hồng. Nến có mùi hương nhẹ nhàng, tinh tế, giúp tạo ra một không gian thư giãn, thoải mái. Nến cũng có tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, giúp bạn ngủ ngon hơn.

4. Một số lưu ý khi sử dụng nến thơm cho mẹ bầu

• Chọn mua nến thơm được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa các hóa chất độc hại.
• Đốt nến trong phòng thông thoáng, tránh đốt nến trong phòng kín, đặc biệt là phòng ngủ.
• Không để nến cháy quá lâu, chỉ nên đốt nến trong khoảng 30 phút.
• Không để nến gần trẻ em và vật nuôi.

5. Những dòng sản phẩm khác nhà Harmony mà mẹ bầu có thể sử dụng 

5.1. Tinh dầu thơm phòng Sweet Dreams

5.2.Tinh dầu thơm phòng Amber Wood

5.3. Nước Hoa Xịt Thơm Vải Sweet Dreams

5.4.Nước Hoa Xịt Thơm Vải Amber Wood 

Hy vọng những thông tin mà Harmony chia sẻ sẽ giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức về tác dụng của nến thơm và cách sử dụng nến thơm an toàn

Tham khảo thông tin chi tiết mùi hương nến thơm nhà Harmony Home tại đây

Truy cập vào Fanpgae nhà Harmony Home tại đây